sábado, 11 de julio de 2009
viernes, 19 de junio de 2009
Glosario.
TIC: Las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) son un conjunto de servicios, redes, software y dispositivos que tienen como fin la mejora de la calidad de vida de las personas dentro de un entorno, y que se integran a un sistema de información interconectado y complementario.
Virtual: Que existe sólo aparentemente y no es real. En computación se utiliza para designar a todo aquellos que tiene existencia dentro de una simulación informática.
Web: sistema de documentos interconectados por enlaces de hipertexto, disponibles en Internet.
Pagina Web: documento o fuente de información, generalmente en formato HTML y que puede contener hiperenlaces a otras páginas Web. Dicha página Web, podrá ser accesible desde un dispositivo físico, una intranet, o Internet.
Sitio Web: conjunto de páginas Web, típicamente comunes a un dominio o subdominio en la World Wide Web en Internet.
Servidor Web: Es un programa que se ejecuta continuamente en un ordenador (también se emplea el término para referirse al ordenador que lo ejecuta), manteniéndose a la espera de peticiones por parte de un cliente de navegador de Web y que responde a estas peticiones adecuadamente, mediante una pagina Web que se exhibirá en el navegador o mostrando el respectivo mensaje si se detectó algún error.
Web 2.0: La Web 2.0 es la transición que se ha dado de aplicaciones tradicionales hacia aplicaciones que funcionan a través del Web enfocado al usuario final. Se trata de aplicaciones que generen colaboración y de servicios que reemplacen las aplicaciones de escritorio
Software: La palabra «software» se refiere al equipamiento lógico o soporte lógico de un computador digital, y comprende el conjunto de los componentes lógicos necesarios para hacer posible la realización de una tarea específica, en contraposición a los componentes físicos del sistema hardware.
Hardware: La definición más simple de lo que es un hardware, es que todo lo físico que podemos ver en una computadora, es considerado como hardware. Todo lo que usted puede llegar a tocar de una computadora, es el hardware. O sea, el monitor, el teclado, el Mouse, la impresora, etc. Cada uno de estos elementos por separados, no son nada.
Dokeos: es un sistema de aprendizaje virtual basado en la Web, intuitivo y fácil de usar por parte de todos los usuarios (profesores, formadores, estudiantes, proveedores de formación continua, etc.), Dokeos ofrece una amplia gamade herramientas y facilita la creación y organización de contenidos interactivos y ejercicios.
e-learning: es un concepto de educación a distancia en el que se integra el uso de las tecnologías de la información y otros elementos pedagógicos (didácticos) para la formación, capacitación y enseñanza de los usuarios o estudiantes en línea, es decir, se puede entender como una modalidad de aprendizaje dentro de la Educación a distancia.
URL: es una dirección que permite acceder a un archivo o recurso como ser paginas html php, aps, o archivos gif, jpg, etc. Se trata de una cadena de caracteres que identifica cada recurso disponible en la WWW.
HTTP: está basado en el modelo cliente-servidor, en donde un cliente HTTP (un navegador por ejemplo) abre una conexión y realizar una solicitud al servidor. Este responde a la petición con un recurso (texto, gráficos, etc.) o un mensaje de error, y finalmente se cierra la conexión.
Blog o blogger : es una bitácora, es un sitio Web periódicamente actualizado que recopila cronológicamente textos o artículos de uno o varios autores, apareciendo primero el más reciente, donde el autor conserva siempre la libertad de dejar publicado lo que crea pertinente.
GrooveShark: es una aplicación creada en flash donde podremos escuchar música online completamente gratis entre sus características están la de poder ir creando nuestras playlists y guardarlas, además tiene la característica de Auto play que te permitirá seleccionar una canción y al tener activo el Auto play el sistema automáticamente buscará música.
widget : son pequeñas aplicaciones que pueden funcionar en el escritorio del ordenador, en el navegador o en ambos, dependiendo del widget o de la plataforma sobre la que funcione.
wiki : Un wiki, o una wiki, es un sitio Web cuyas páginas Web pueden ser editadas por múltiples voluntarios a través del navegador Web. Los usuarios pueden crear, modificar o borrar un mismo texto que comparten. Los textos o "páginas wiki" tienen títulos únicos. Si se escribe el título de una "página-wiki" en algún lugar del wiki, esta palabra se convierte en un "enlace Web" (o link) a la página Web.
Virtual: Que existe sólo aparentemente y no es real. En computación se utiliza para designar a todo aquellos que tiene existencia dentro de una simulación informática.
Web: sistema de documentos interconectados por enlaces de hipertexto, disponibles en Internet.
Pagina Web: documento o fuente de información, generalmente en formato HTML y que puede contener hiperenlaces a otras páginas Web. Dicha página Web, podrá ser accesible desde un dispositivo físico, una intranet, o Internet.
Sitio Web: conjunto de páginas Web, típicamente comunes a un dominio o subdominio en la World Wide Web en Internet.
Servidor Web: Es un programa que se ejecuta continuamente en un ordenador (también se emplea el término para referirse al ordenador que lo ejecuta), manteniéndose a la espera de peticiones por parte de un cliente de navegador de Web y que responde a estas peticiones adecuadamente, mediante una pagina Web que se exhibirá en el navegador o mostrando el respectivo mensaje si se detectó algún error.
Web 2.0: La Web 2.0 es la transición que se ha dado de aplicaciones tradicionales hacia aplicaciones que funcionan a través del Web enfocado al usuario final. Se trata de aplicaciones que generen colaboración y de servicios que reemplacen las aplicaciones de escritorio
Software: La palabra «software» se refiere al equipamiento lógico o soporte lógico de un computador digital, y comprende el conjunto de los componentes lógicos necesarios para hacer posible la realización de una tarea específica, en contraposición a los componentes físicos del sistema hardware.
Hardware: La definición más simple de lo que es un hardware, es que todo lo físico que podemos ver en una computadora, es considerado como hardware. Todo lo que usted puede llegar a tocar de una computadora, es el hardware. O sea, el monitor, el teclado, el Mouse, la impresora, etc. Cada uno de estos elementos por separados, no son nada.
Dokeos: es un sistema de aprendizaje virtual basado en la Web, intuitivo y fácil de usar por parte de todos los usuarios (profesores, formadores, estudiantes, proveedores de formación continua, etc.), Dokeos ofrece una amplia gamade herramientas y facilita la creación y organización de contenidos interactivos y ejercicios.
e-learning: es un concepto de educación a distancia en el que se integra el uso de las tecnologías de la información y otros elementos pedagógicos (didácticos) para la formación, capacitación y enseñanza de los usuarios o estudiantes en línea, es decir, se puede entender como una modalidad de aprendizaje dentro de la Educación a distancia.
URL: es una dirección que permite acceder a un archivo o recurso como ser paginas html php, aps, o archivos gif, jpg, etc. Se trata de una cadena de caracteres que identifica cada recurso disponible en la WWW.
HTTP: está basado en el modelo cliente-servidor, en donde un cliente HTTP (un navegador por ejemplo) abre una conexión y realizar una solicitud al servidor. Este responde a la petición con un recurso (texto, gráficos, etc.) o un mensaje de error, y finalmente se cierra la conexión.
Blog o blogger : es una bitácora, es un sitio Web periódicamente actualizado que recopila cronológicamente textos o artículos de uno o varios autores, apareciendo primero el más reciente, donde el autor conserva siempre la libertad de dejar publicado lo que crea pertinente.
GrooveShark: es una aplicación creada en flash donde podremos escuchar música online completamente gratis entre sus características están la de poder ir creando nuestras playlists y guardarlas, además tiene la característica de Auto play que te permitirá seleccionar una canción y al tener activo el Auto play el sistema automáticamente buscará música.
widget : son pequeñas aplicaciones que pueden funcionar en el escritorio del ordenador, en el navegador o en ambos, dependiendo del widget o de la plataforma sobre la que funcione.
wiki : Un wiki, o una wiki, es un sitio Web cuyas páginas Web pueden ser editadas por múltiples voluntarios a través del navegador Web. Los usuarios pueden crear, modificar o borrar un mismo texto que comparten. Los textos o "páginas wiki" tienen títulos únicos. Si se escribe el título de una "página-wiki" en algún lugar del wiki, esta palabra se convierte en un "enlace Web" (o link) a la página Web.
martes, 9 de junio de 2009
¿Cuales son las lesiones más frecuentes?
Figuran los esguinces, contusiones y tendinitis, estas últimas particularmente en rodillas y tobillos.
Hay que tener especial atención:
-A las lesiones recurrentes, es decir aquellas que vuelven a producirse en el lugar de otra lesión anterior.
-A las lesiones por no precalentar
“Las lesiones deportivas se producen generalmente cuando se trabaja en condiciones inapropiadas”
Hay que tener especial atención:
-A las lesiones recurrentes, es decir aquellas que vuelven a producirse en el lugar de otra lesión anterior.
-A las lesiones por no precalentar
“Las lesiones deportivas se producen generalmente cuando se trabaja en condiciones inapropiadas”
¿Como prevenirlas?
Iniciar cada práctica con 10 a 15 minutos de calentamiento, realizando movimientos sencillos, sin potencia ni mucho gasto cardiovascular. Un trote suave, movimientos de rotación de cadera, balanceo y flexión leve de piernas y brazos, por ejemplo.
Al terminar cada práctica de ejercicios de potencia o fuerza –pesas, salto, gimnasia aeróbica, aparatos o toda actividad muscular intensa– realizar ejercicios de estiramientos de músculos en las zonas entrenadas.
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